SỨC KHỎE TỐI ƯU 365: THỂ DỤC VÀ SỨC KHỎE

Hiển thị các bài đăng có nhãn THỂ DỤC VÀ SỨC KHỎE. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Năm, 22 tháng 9, 2011

Đi bộ quanh khu nhà thay vì xem một chương trình truyền hình nào đó, bước vòng vòng khi nghe điện thoại thay vì ngồi yên … tốt cho sức khỏe ...

Thiền định có tác dụng điều chỉnh mọi hoạt động của cơ thể, tạo lập sự cân bằng nội tại. Ngoài tác dụng thư giãn, nó còn giúp phòng và c...

(Lược dịch từ bài Meditation and Health) Những căn bệnh trong thời đại tân tiến hiện nay, như ung thư, Sida (AIDs) hoặc những bệnh do ...

Cho đến nay, các nhà y học chính thống và bảo thủ nhất cũng đã phải công nhận thiền là một phương pháp trị liệu khoa học và hiệu quả t...

Lương Y VÕ...